es el quinto kata de la serie de katas Heian del estilo Shotokan de karate. Fue creada por Gichin Funakoshi a principios del .
Historia Este kata, como el resto de la serie Heian fue adaptado por Ankō Itosu del kata Kankū Dai a principios del .
Estructura Como característica del kata, se introduce el primer salto de la serie.
Contiene 23 movimientos y dos kiai.
Diagrama (embusen) El embusen de este kata es muy sencillo, al igual que el resto de las Heian. Prácticamente se asemeja a una I mayúscula.
ninguna|Embusen del kata Heian Godan|alt=Embusen del kata Heian Godan
Posiciones (dachi) Kokutsu dachi Heisoku dachi Zenkutsu dachi Kiba dachi Kosa dachi Teiji dachi
Defensas (uke) Uchi uke Yuji uke Morote uke Gedan barai Manji uke
Ataques directos (tsuki) Kagi tsuki Oi tsuki Ura tsuki
Ataques indirectos (uchi) Tettsui uchi Ura tsuki Nukite
Patadas (geri) Mikatsuki geri
Puntos importantes
El salto La dificultad del salto radica en que es en altura, no el longitud, y al caer el practicante no debe perder el equilibrio desde la posición de kosa dachi. En esta postura hay que tener cuidado de no agachar la espalda, manteniendo la rectitud.
Aplicaciones (bunkai)
Morote uke y Ura tsuki en kosa dachi Antes del salto, esta combinación de técnicas trata de defender un ataque de puño medio-alto con un morote uke, continuando un ataque con ese mismo brazo a la barbilla del oponente desde abajo (ura tsuki), cambiando a posición de teiji dachi.
Véase también
Equivalencias entre estilos Este kata también se encuentra presente en otros estilos de karate, con distinto nombre y algunas diferencias en su ejecución.
Heian Godan: Shotokan. Pinan Godan: Shitō-ryū, Shōrin-ryū, Wadō-ryū, Gensei-ryū, Kyokushin kaikan, Ryukyu Kempo, Shindō jinen-ryū, Shukokai. Pyung ahn o dan: Tang Soo Do (karate coreano). Pinan sono go: Kyokushinkai.
Referencias
Enlaces externos
Vídeos
Webs Heian Godan. Embusen, dibujo y vídeo
Categoría:Katas de karate Shotokan