A Região Geográfica Intermediária de Macaé-Rio das Ostras-Cabo Frio é uma das cinco regiões intermediárias do estado brasileiro do Rio de Janeiro e uma das 134 regiões intermediárias do Brasil, criadas pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) em 2017. É composta por 12 municípios, distribuídos em duas regiões geográficas imediatas.
Sua população total estimada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) para 1º de julho de 2018 é de de habitantes, distribuídos em uma área total de .
Macaé é o município mais populoso da região intermediária, com habitantes, de acordo com estimativas de 2018 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
Regiões geográficas imediatas Região geográfica imediataMunicípiosPopulaçãoEstimativa 2018Área (km²)Região Geográfica Imediata de Cabo FrioAraruamaArmação dos BúziosArraial do CaboCabo FrioIguaba GrandeSão Pedro da AldeiaRegião Geográfica Imediata de Macaé-Rio das OstrasCarapebusCasimiro de AbreuConceição de MacabuMacaéQuissamãRio das Ostras<center>Total<center>12 <center><center>
Ver também Subdivisões do Brasil Lista de regiões geográficas intermediárias e imediatas do Rio de Janeiro
Ligações externas Divisão regional do Brasil IBGE, 2017
Macaé Rio das Ostras Cabo Frio