Rise or Die Tryng é o segundo álbum de estúdio da banda Four Year Strong. Chegou ao #31 lugar na Billboard Top Heatseekers em 2007.
Faixas The Take Over Prepare To Be Digitally Manipulated Abandon Ship Or Abandon All Hope Heroes Get Remembered, Legends Never Die Wrecked 'Em? Damn Near Killed 'Em Catastrophe Men Are From Mars, Women Are From Hell Bada Bing! Wit' A Pipe! Beatdown In The Key Of Happy If He's Here, Who's Runnin' Hell? Maniac (R.O.D.)
Autralia e japão B-side So Hot And You Sweat On It
UK B-sides Beep Beep Gotta Get Out
Banda Dan O'Connor – vocais, guitarra Alan Day – vocais, guitarra Joe Weiss – baixo Jackson Massucco – bateria, percussão Josh Lyford – sintetizador
Participação Matt Robnet – vocais de fundo Brooks Plummer – vocais de fundo Nich Hanterelis – vocais de fundo