thumb|direita|Mapa representativo da área do interior do Brasil, (aproximadamente à 520 quilômetros do litoral). Existem conceitos variados sobre o que é interior do Brasil. Oficialmente, nos órgãos federais, imprensa e universidades, o termo interior se refere ao local que não é a capital e nem as cidades adjacentes a ela, a chamada região metropolitana. Ou seja, o interior do Brasil corresponde a todos os municípios que não integram as áreas metropolitanas das capitais brasileiras.
Pode também designar as áreas que não se encontram no litoral ou na faixa de fronteira do Brasil. O termo interior foi muito utilizado quando da construção da nova capital do Brasil, Brasília, que serviu para "interiorizar" o país.
Está localizada nesta região o município de Campinas com 1 139 047 habitantes, sendo a maior cidade e única metrópole do interior do Brasil. Outros municípios de destaque do interior brasileiro são: Sorocaba, com 723 682 habitantes, Uberlândia com 713 224 habitantes (sendo o maior fora do Estado de São Paulo), Ribeirão Preto com 698 642 habitantes e São José dos Campos, com 697 054 habitantes. Outra cidade destacável é Feira de Santana, no interior do estado da Bahia, sua população era de 616 272 habitantes, sendo o maior município do interior do Nordeste Brasileiro.Censo 2022 Panorama
As capitais brasileiras interioranas, por ano de fundação:
1669 - Manaus 1719 - Cuiabá 1852 - Teresina 1872 - Campo Grande 1882 - Rio Branco 1890 - Boa Vista 1897 - Belo Horizonte 1914 - Porto Velho 1933 - Goiânia 1960 - Brasília 1989 - Palmas
Demografia
Região Centro-Oeste Essas são cidades com grande influência regional do interior da região Centro-Oeste do Brasil:
Goiás Anápolis tem uma população de 391 mil habitantes e está estrategicamente localizada entre Goiânia e Brasília, fazendo parte de um eixo econômico e populacional que é a maior concentração urbana da região e seu principal polo industrial.Prévia da população calculada com base nos resultados do Censo Demográfico 2022 até 25 de dezembro de 2022 - Censo 2022 - IBGE Rio Verde tem uma população próxima aos 241 mil habitantes e no recente crescimento do agronegócio brasileiro, a cidade tem se destacado por contar com uma considerável estrutura agroindustrial. Jataí importante centro de serviços do sudoeste goiano com 105 mil habitantes segundo prévia do censo de 2022. Catalão com cerca de 110 mil habitantes segundo previa do censo de 2022 do IBGE a cidade é centro industrial e polo universitário. Além disso, também é portal de entrada do estado de Goiás e está muito próxima do Triângulo Mineiro.https://www.catalao.go.gov.br/sobre-a-cidade Itumbiara é portal de entrada do estado de Goiás e polo exportador com cerca de 115 mil habitantes segundo prévia do censo de 2022. Cristalina é um importante entroncamento rodoviário do sudeste de Goiás e centro militar. Possui cerca de 60 mil habitantes segundo previa do censo de 2022 do IBGE.
Mato Grosso Rondonópolis possuindo mais de 250 mil habitantes segundo previa do censo de 2022, possui bom desempenho agropecuário o que lhe garante a liderança do ranking de exportações do estado. Sinop tem uma população de mais de 190 mil habitantes segundo prévia do Censo de 2022 e é atualmente polo de referência em todo o norte mato-grossense. Tangará da Serra com faixa populacional nos 100 mil habitantes, é um importante centro comercial do oeste do estado. Cáceres possui população de cerca de 93 mil habitantes e um importante centro turístico. Barra do Garças com cerca de 70 mil habitantes, é um importante centro comercial do leste do estado. Primavera do Leste com mais de 90 mil habitantes é um importante centro agropecuário do sudeste matogrossense
Mato Grosso do Sul Dourados é um importante polo regional, de serviços e agropecuário para uma região com cerca de 1 milhão de habitantes, incluindo parte do Paraguai. Segundo o Censo de 2022 tem mais de 260 mil habitantes. Três Lagoas tem mais de 130 mil habitantes e é um centro regional que tem todas as amenidades necessárias em um centro urbano.O município tem correspondido de maneira positiva às pesquisas de órgãos como PNUD, que se baseiam em expectativas quanto a infraestrutura e qualidade de vida.O Atlas do Desenvolvimento Humano do PNUD prevê que em 2020 o IDH do município de Três Lagoas seja superior a 0,85 - o que equivale, segundo a terminologia do órgão, a uma alta qualidade de vida. Corumbá possui uma população de cerca de 100 mil habitantes e tem o mais importante porto do estado de Mato Grosso do Sul e um dos mais importantes portos fluviais do Brasil e do mundo. Ponta Porã possui uma população em torno de 93 mil habitantes e constitui uma área conurbada internacional com a cidade de Pedrojuan, capital do departamento de Amambay, norte do Paraguai. Naviraí com mais de 50 mil habitantes, é o mais importante pólo comercial e industrial do sul do estado. Nova Andradina com mais de 50 mil habitantes, é o mais importante pólo comercial e industrial do sudeste do estado.
Região Nordeste Essas são cidades com grande influência regional do interior da região Nordeste do Brasil:
Alagoas Arapiraca tem 235 mil habitantes e localiza-se exatamente no centro do estado, o que a torna uma importante rota para as mais variadas áreas das cidades circunvizinhas e demais cidades. Palmeira dos Índios centro agropecuário e de serviços com 70 mil habitantes.
Bahia Feira de Santana tem uma população de 655 mil habitantes sendo a maior cidade do interior do Nordeste do país. É um importante centro comercial e industrial. Vitória da Conquista tem uma população em torno de 390 mil habitantes é a terceira maior cidade da Bahia. Importante polo comercial e industrial do Nordeste brasileiro onde exerce influência sobre municípios do Sudoeste e Sul baiano e Norte Mineiro.Em dez anos, PIB de Vitória da Conquista cresceu mais de 340% Juazeiro tem uma população de 245 mil habitantes que em conjunto com o vizinho município pernambucano de Petrolina forma o maior aglomerado urbano do semiárido brasileiro, o Região Administrativa Integrada de Desenvolvimento do Polo Petrolina e Juazeiro. Itabuna e Ilhéus tem uma população em conjunto de quase 400 mil habitantes e se destacam como centro regional e industrial, além da produção de cacau. Em conjunto ambas formam uma aglomeração urbana classificada como uma capital regional B, exercendo influência em mais de 40 municípios que, juntos, apresentam pouco mais de 1 milhão de habitantes. Teixeira de Freitas tem uma população em torno dos 150 mil habitantes e que apesar de mais nova que as vizinhas consolidou-se como a principal cidade do extremo sul do estado. Jequié, tem quase 160 mil habitantes e é um município que tem uma posição estratégica na sua região e é responsável por parte de seu abastecimento. Barreiras, possui uma população de aproximadamente 170 mil habitantes. É a mais populosa cidade do Oeste do estado e principal centro comercial e industrial da região abrangendo sua influência aos estados vizinhos tornando-a em uma capital regional. Está localizado na maior fronteira agrícolas do Nordeste. Luís Eduardo Magalhães com uma população de aproximadamente 110 mil habitantes. é um importante polo agropecuário do Nordeste do Brasil situado na região chamada de MATOPIBA. Seabra possui 50 mil habitantes e a principal porta de entrada da Chapada Diamantina Ibotirama principal cidade baiana ás margens do Rio São Francisco, com 30 mil habitantes. Morro do Chapéu com 35 mil habitantes, é um polo baiano de estancia de inverno. Alagoinhas tem uma população de 160 mil habitantes e é um importante polo industrial no setor alimentício e de bebidas. Paulo Afonso, tem uma população de 118 mil habitantes e abriga a Usina Hidrelétrica de Paulo Afonso.
Ceará Juazeiro do Norte e Crato tem uma população em torno de 400 mil habitantes sendo a maior conurbação do interior cearense sendo também polo turístico, religioso e cultural do estado. Faz divisa com o estado do Pernambuco sendo também importante centro comercial. Sobral tem uma população de cerca de 220 mil habitantes e é o principal polo econômico do interior do estado. Iguatu com cerca de 100 mil habitantes é um polo comercial, universitário e industrial além de um importante entroncamento rodoviário. Quixadá é a maior cidade do sertão central, com uma população estimada em 2022 de 80.701 habitantes. Se destaca com a avicultura e a ovinocaprinocultura. Crateus capital do oeste cearense com quase 80 mil habitantes. Se destaca como entroncamento rodoviário e polo cultural. Tauá principal cidade do sudeoste cearense com 60 mil habitantes.
Maranhão Imperatriz é uma cidade com mais de 270 mil habitantes e é o maior entroncamento comercial, energético e econômico do estado. Em conjunto com Barreiras/BA e outras formam a maior fronteria agricola do Nordeste, o MATOPIBA. Caxias tem uma população em torno de 155 mil habitantes e é um dos maiores centros econômicos do estado graças a seu grande desempenho industrial, e um importante centro político, cultural e populacional do estado do Maranhão. Codó tem cerca de 115 mil habitantes e é sede da Região de Planejamento dos Cocais. É o município brasileiro com a maior concentração de centros de religião de Matriz Africana por metro quadrado, sendo 400 terreiros Umbandistas em toda a cidade. Açailândia tem 110 mil habitantes e é a sede da Região de Planejamento dos Carajás a integrar as 32 regiões de planejamento do estado. A cidade é um importante polo agroindustrial, com a exportação de ferro gusa gerada por cinco indústrias siderúrgicas instaladas no município. Também conta com diversos estabelecimentos comerciais, dos mais diversos ramos do comércio e serviços, e possui o maior rebanho bovino do estado. Bacabal com 105 mil habitantes é um grande polo agropecuário situado no centro do estado. Também é polo de saúde e universitário. Balsas possui 100 mil habitantes. Um dos principais centros da região agropecuária denominada MATOPIBA.
Paraíba Campina Grande tem uma população de cerca de 420 mil habitantes sendo a segunda maior cidade do interior do Nordeste. Considerada um dos principais polos industriais da Região Nordeste bem como principal polo tecnológico da América Latina. Patos é a principal cidade do Sertão Paraibano sendo um importante polo comercial e urbano estando próximo às divisas do estado com o Rio Grande do Norte e com o Pernambuco. Possui pouco mais de 100 mil habitantes. Sousa com uma população em torno dos 70 mil habitantes, a cidade é o principal polo do Noroeste estadual, tal como o principal polo de laticínios industrializados do oeste do estado e maior sítio zooarqueológico. Cajazeiras com 65 mil habitantes, é o principal entroncamento do extremo oeste paraibano. Guarabira possui 60 mil habitantes e se destaca no ramo da avicultura.
Pernambuco Caruaru tem uma população em torno dos 378 mil habitantes e concentra o principal polo médico-hospitalar, acadêmico, cultural e turístico da região. Petrolina tem quase 400 mil habitantes e está no maior aglomerado urbano do seminário nordestino. E junto com a cidade baiana vizinha Juazeiro compõe a Região Administrativa Integrada de Desenvolvimento do Polo Petrolina e Juazeiro. Garanhuns tem cerca de 140 mil habitantes e é o centro mais diversificado do agreste meridional, sendo polo de 32 municípios, concentrando, em seu entorno, cerca de 1 milhão de habitantes. Vitória de Santo Antão tem uma população de 135 mil habitantes e é um importante centro comercial e industrial da Mata Pernambucana. Serra Talhada tem uma população de cerca de 90 mil habitantes, sendo a segunda cidade mais importante do Sertão de Pernambuco e o principal município da Mesorregião do Sertão Pernambucano. Cidade polo em saúde, educação e comércio, localizando-se estrategicamente próxima às divisas da Paraíba e do Ceará, o que a torna importante rota comercial entre esses estados e Pernambuco.