Las cuatro Brahmavihāras son una serie de prácticas de meditación diseñadas para cultivar las virtudes (y con ello igualmente seguir el Dharma).
Brahmavihāra es un término en pali y sánscrito que significa "Actitudes sublimes".Thanissaro Bhikkhu, . También se los conoce como las "Cuatro Actitudes Inconmensurables" (Sánscrito: apramana).https://web.archive.org/web/20070228201738/http://www.buddhistethics.org/9/wetle021.html Jon Wetlesen, Did Santideva Destroy the Bodhisattva Path? Jnl Buddhist Ethics, Vol. 9, 2002
La misma lista puede encontrarse también en los Yoga Sutras de Patañjali (1.33)
Según el Metta Sutta, el Buda Shakyamuni sostuvo que el cultivo de las Brahmavihāras tiene el poder de hacer renacer en un reino de Brahma (Pali: Brahmaloka).AN 4.125, "Metta Sutta", . See note 2 on the different kinds of Brahmas mentioned. Son cuatro: Bondad amorosa (maitri o metta), Compasión (karuna) Alegría empática o solidaria (mudita), y Ecuanimidad (upekkha o upekṣā).
Estas virtudes son también muy consideradas por los budistas como poderosos antídotos a los estados mentales negativos (no virtudes), como la avaricia, la ira, el orgullo y así sucesivamente.
Referencias
Enlaces externos
Berzin, Alexander (2005). The Four Immeasurable Attitudes in Hinayana, Mahayana, and Bon Brahma-Vihara Foundation The Four Sublime States by the Venerable Nyanaponika Thera. Online Metta Contemplation The Four Brahma Viharas The Four Immeasurables Safe Medicine!
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