El Modelo A-B-C es una herramienta heurística desarrollada inicialmente por Albert Ellis, teórico cognitivo-conductual, y ampliamente usado en la TREC. Se esquematiza de la siguiente forma: A → B → C, donde A representa los acontecimientos observados por el sujeto, B representa "Belief" (creencia) o interpretación del evento observado, y C representa las consecuencias emocionales de las interpretaciones (B).
El modelo en la práctica clínica
Las personas generalmente creen que sus emociones maladaptativamente exacerbadas son producto de los acontecimientos externos a ellos, cuando en realidad son producto de sus interpretaciones y sobre todo de sus valoraciones y exigencias personales (modelo erróneo A → C).
Ampliaciones al modelo
El modelo ha sido ampliado continuamente para satisfacer las necesidades de la práctica clínica. Según Lega, Caballo y Ellis (1997):
A (Acontecimientos observados)
B ("Beliefs" [creencias]: Interpretaciones y juicios de valor, acerca de A) rB: Creencias racionales iB: Creencias irracionales
C (Consecuencias de las creencias B sobre los acontecimientos A) Ced: Consecuencias emocionales deseadas Ccd: Consecuencias conductuales deseadas Cei: Consecuencias emocionales indeseables Cci: Consecuencias conductuales indeseables
D (Debate o proceso de cuestionamiento racional) Efcg: Estrategias cognitivas (diálogo socrático, biblioterapia y otros) Efe: Estrategias emotivas (ensayos por medio de la imaginación) Efc: Estrategias conductuales (pruebas de realidad empíricas y ensayos conductuales)
E (Efectos del proceso de cuestionamiento y la práctica)
Véase también
Albert Ellis Reestructuración cognitiva Terapias cognitivo-conductuales
Referencias
Categoría:Psicoterapia