El calzado o zapato minimalista puede contener desde mucha variedad de prendas minimalistas destinadas únicamente para los pies, desde sandalias minimalistas, calcetines minimalistas, entre otros muchos tipos, y este tipo de calzado está diseñado para simular lo más parecido a las condiciones de correr o caminar descalzo, en comparación con el calzado tradicional, aunque eso no quiere decir que el calzado minimalista sea exclusivamente único para el tipo de calzado que muestra los pies descalzos en su totalidad, pueden ir tapados los pies.
Los zapatos minimalistas se definen como aquellos que proporcionan "una mínima interferencia con el movimiento natural de los pies, debido a su alta flexibilidad, baja diferencia de altura entre el talón y la punta, peso y altura de la suela, y la ausencia de dispositivos de control de movimiento y estabilidad". Proporcionan un mayor contacto sensorial de los pies con el suelo, a la vez que ofrecen cierta protección contra los peligros y las condiciones del terreno (como pueden ser los guijarros, los cristales, la basura del suelo, suciedad, tierra, entre otros).
Hay investigaciones que expresaron que usar un calzado minimalista puede ayudar a mejorar la economía de carrera, la fuerza del pie y la función del arco.
Referencias
Categoría:Calzado deportivo Categoría:Moda del siglo XX Categoría:Moda del siglo XXI Categoría:Ropa minimalista