400 metros300px|centro|Recta final de una carrera de 400m hombres.Récords hombresMundial Wayde van Niekerk 43,03 (2016)Olímpico Wayde van Niekerk 43,03 (2016)Récords mujeresMundial Marita Koch 47,60 (1985)Olímpico Marileidy Paulino 48,17 (2024) Los 400 metros lisos o 400 metros planos es una prueba de velocidad mantenida del atletismo actual. En el caso de pistas al aire libre, los atletas corren toda la carrera cada uno por uno de los carriles en que se divide la pista, situándose la salida de manera escalonada en cada uno de los carriles de la primera curva, para así evitar que los competidores de los carriles exteriores recorran más metros que los de los carriles interiores. En el caso de pistas cubiertas, cuya longitud en la calle interior es de 200 m (la mitad que en las pistas exteriores), los corredores solo corren por su calle hasta el final de la segunda curva de la primera vuelta, momento a partir del cual pasan a correr por calle libre, corriendo normalmente por las calles interiores.
En su modalidad masculina, forman parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos modernos desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896. La modalidad femenina no debutaría hasta los Juegos Olímpicos de Tokio 1964.
El récord mundial y olímpico de la prueba es del atleta sudafricano Wayde van Niekerk con 43,03, marca lograda durante los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016. La marca mundial femenina la ostenta la alemana Marita Koch con 47,60, marca lograda el 6 de octubre de 1985, siendo uno de los récords en atletismo más antiguos aún vigentes. El récord olímpico es de la dominicana Marileidy Paulino con 48,17, marca lograda el los Juegos Olímpicos de París 2024.
Récords Actuales récords. RécordCategoríaMarca (s)AtletaPaísLugarFecha Mundial Hombres 43,03 Wayde van Niekerk Río de Janeiro 14 de agosto de 2016 Mujeres 47,60 Marita Koch Camberra 6 de octubre de 1985 Olímpico Hombres 43,03 Wayde van Niekerk Río de Janeiro 14 de agosto de 2016 Mujeres 48,17 Marileidy Paulino París 9 de agosto de 2024 Europa Hombres 43,44 Matthew Hudson-Smith París 7 de agosto de 2024 Mujeres 47,60 Marita Koch Camberra 6 de octubre de 1985 Norte y Centroamérica Hombres 43,18 Michael Johnson Sevilla 26 de agosto de 1999 Mujeres 48,17 Marileidy Paulino París 9 de agosto de 2024 África Hombres 43,03 Wayde van Niekerk Río de Janeiro 14 de agosto de 2016 Mujeres 49,10 Falilat Ogunkoya Atlanta 29 de julio de 1996 Asia Hombres 43.93 Yousef Ahmed Masrahi Beijing 23 de agosto de 2015 Mujeres 48,14 Salwa Eid Naser Doha 3 de octubre de 2019 Oceanía Hombres 44,38 Darren Clark Seúl 26 de septiembre de 1988 Mujeres 48,63 Cathy Freeman Atlanta 29 de julio de 1996 Sudamérica Hombres 43,93 Anthony Zambrano Tokio 2 de agosto de 2021 Mujeres 49,64 Ximena Restrepo Barcelona 5 de agosto de 1992
Evolución récord mundial Masculino Cronometraje manual (de 1900 a 1976) miniaturadeimagen|200px|Wayde van Niekerk, actual plusmarquista mundial desde agosto de 2016. TiempomanualAtletaNacionalidadLugarFecha 47"8 Maxie Long New York, EUA 29 de septiembre de 1900 48"2 Charles Reidpath Estocolmo, Suecia 13 de julio de 1912 47"4 Ted Meredith Cambridge, EUA 27 de mayo de 1916 47"0 Emerson Spencer Palo Alto, EUA 12 de mayo de 1928 46"4 Ben Eastman Palo Alto, EUA 26 de marzo de 1932 46"2 Bill Carr Los Ángeles, EUA 5 de agosto de 1932 46"1 Archie Williams Chicago, EUA 19 de junio de 1936 46"0 Rudolf Harbig Frankfurt, Alemania 12 de agosto de 1939 Grover Klemmer Filadelfia, EUA 29 de junio de 1941 Herb McKenley Berkeley, EUA 5 de junio de 1948 45"9 Herb McKenley Milwaukee, EUA 2 de julio de 1948 45"8 George Rhoden Eskilstuna, Suecia 22 de agosto de 1950 45"4 Louis Jones Ciudad de México 18 de marzo de 1955 45"2 Louis Jones Los Ángeles, EUA 30 de junio de 1956 44"9 Otis Davis Roma, Italia 6 de septiembre de 1960 Carl Kaufmann Roma, Italia 6 de septiembre de 1960 Adolph Plummer Tempe, EUA 25 de mayo de 1963 Michael Larrabee Los Ángeles, EUA 12 de septiembre de 1964 44"5 Tommie Smith San José, EUA 20 de mayo de 1967 44"1 Larry James Echo Summit, EUA 14 de septiembre de 1968 43"8 Lee Evans Ciudad de México 18 de octubre de 1968
Cronometraje electrónico (desde 1977) TiempoAtletaNacionalidadLugarFecha 43"86 Lee Evans Ciudad de México, México 18 de octubre de 1968 43"29 Butch Reynolds Zúrich, Suiza 17 de agosto de 1988 43"18 Michael Johnson Sevilla, España 26 de agosto de 1999 43"03 Wayde van Niekerk Río de Janeiro, Brasil 14 de agosto de 2016
Femenino miniaturadeimagen|200px|Marita Koch, actual plusmarquista mundial desde el 15 de octubre de 1985. Tiempo Atleta Nacionalidad Lugar Fecha50.14 Riitta Salin Roma, Italia 4 de septiembre de 197449.77 Christina Brehmer Dresde, RDA 9 de mayo de 197649.75 Irena Szewińska Bydgoszcz, Polonia 22 de junio de 197649.29 Irena Szewińska Montreal, Canadá 29 de julio de 197649.19 Marita Koch Leipzig, RDA 2 de julio de 197848.94 Marita Koch Praga, Checoslovaquia 31 de agosto de 197848.89 Marita Koch Potsdam, RDA 29 de julio de 197948.60 Marita Koch Turín, Italia 4 de agosto de 197948.16 Marita Koch Atenas, Grecia 8 de septiembre de 198247.99 Jarmila Kratochvílová Helsinki, Finlandia 10 de agosto de 198347.60 Marita Koch Canberra, Australia 6 de octubre de 1985
Atletas con mejores marcas mundiales Hombres {| class="plainrowheaders wikitable nowrap col2izq" style="text-align:center" ! width=9| # ! width=320| Atleta ! width=80| Año ! width=50 | Marca (s) |- |1|| Wayde van Niekerk ||2016||43,03 |- |2|| Michael Johnson ||1999||43,18 |- |3|| Butch Reynolds ||1988||43,29 |- |4 | Collen Kebinatshipi |2026 |43,39|- |5|| Quincy Hall||2024||43,40|- |6|| Matthew Hudson-Smith||2024||43.44|- |7|| Jeremy Wariner||2007|| rowspan="2" |43,45|- |8|| Michael Norman||2019 |- |9|| Steven Gardiner||2019||43,48|- |10|| Quincy Watts||1992||43.50'|}
Mujeres # Atleta Año Marca (s)1 Marita Koch 198547,60 |- |2|| Sydney McLaughlin ||2025||47,783 Marileidy Paulino 202547,98 |- |4|| Jarmila Kratochvílová ||1983||47,995 Salwa Eid Naser 201948,14 |- |6|| Marie-José Pérec ||1996||48,257 Olga Bryzgina 198548,27 |- |8|| Shaunae Miller ||2019||48,369 Nickisha Pryce 202448,57 |- |10|| Taťána Kocembová ||1983||48,59
Medallistas olímpicos Masculino Detalles ver Anexo:Medallistas olímpicos en atletismo (400 metros lisos masculinos). Edición 20px Oro 20px Plata 20px BronceAtenas 1896 Tom Burke (54,2 s.) Herbert Jamison Charles Gmelin París 1900 Maxey Long (49,4 s.) William Holland Ernst Schultz San Luis 1904 Harry Hillman (49,2 s.) Frank Waller Herman Groman Londres 1908 Wyndham Halswelle (50,0 s.) - -Estocolmo 1912 Charles Reidpath (48,2 s.) Hanns Braun Edward Lindberg Amberes 1920 Bevil Rudd (49,6 s.) Guy Butler Nils Engdahl París 1924 Eric Liddell (47,6 s.) Horatio Fitch Guy Butler Ámsterdam 1928 Ray Barbuti (47,8 s.) James Ball Joachim Büchner Los Ángeles 1932 Bill Carr (46,2 s.) Ben Eastman Alex Wilson Berlín 1936 Archie Williams (46,5 s.) Godfrey Brown James LuValle Londres 1948 Arthur Wint (46,2 s.) Herb McKenley Mal Whitfield Helsinki 1952 George Rhoden (45,9 s.) Herb McKenley Ollie Matson Melbourne 1956 Charlie Jenkins (46,7 s.) Karl-Friedrich Haas Voitto Hellsten Ardalión Ignátiev Roma 1960 Otis Davis (44,9 s.) Carl Kaufmann Malcolm Spence Tokio 1964 Michael Larrabee (45,1 s.) Wendell Mottley Andrzej Badeński México 1968 Lee Evans (43,86 s.) Larry James Ron Freeman Múnich 1972 Vincent Matthews (44,66 s.) Wayne Collett Julius Sang Montreal 1976 Alberto Juantorena (44,26 s.) Fred Newhouse Herman Frazier Moscú 1980 Víktor Markin (44,60 s.) Rick Mitchell Frank Schaffer Los Ángeles 1984 Alonzo Babers (44,27 s.) Gabriel Tiacoh Antonio McKay Seúl 1988 Steve Lewis (43,87 s.) Butch Reynolds Danny Everett Barcelona 1992 Quincy Watts (43,50 s.) Steve Lewis Samson Kitur Atlanta 1996 Michael Johnson (43,49 s.) Roger Black Davis Kamoga Sídney 2000 Michael Johnson (43,84 s.) Alvin Harrison Greg Haughton Atenas 2004 Jeremy Wariner (44,00 s.) Otis Harris Derrick Brew Pekín 2008 LaShawn Merritt (43,75 s.) Jeremy Wariner David Neville Londres 2012 Kirani James (43,94 s.) Luguelín Santos Lalonde Gordon Río de Janeiro 2016 Wayde van Niekerk (43,03 s. ) Kirani James LaShawn Merritt Tokio 2020 Steven Gardiner (43,85 s.) Anthony Zambrano Kirani James París 2024 Quincy Hall (43,40 s.) Matthew Hudson-Smith Muzala Samukonga
Femenino Edición 20px Oro 20px Plata 20px BronceTokio 1964 Betty Cuthbert (52,0 s.) Ann Packer Judy Amoore México 1968 Colette Besson (52,00 s.) Lillian Board Natalya Pechonkina Múnich 1972 Monika Zehrt (51,08 s.) Rita Wilden Kathy Hammond Montreal 1976 Irena Szewinska (49,29 s.) Christina Lathan Ellen Streidt Moscú 1980 Marita Koch (48,88 s.) Jarmila Kratochvílová Christina Lathan Los Ángeles 1984 Valerie Brisco-Hooks (48,83 s.) Chandra Cheeseborough Kathy Cook Seúl 1988 Olga Bryzhina (48,65 s.) Petra Müller Olga Nasarova Barcelona 1992 Marie-José Pérec (48,83 s.) Olga Bryzhina Ximena Restrepo Atlanta 1996 Marie-José Pérec (48,25 s.) Cathy Freeman Falilat Ogunkoya Sídney 2000 Cathy Freeman (49,11 s.) Lorraine Graham Katharine Merry Atenas 2004 Tonique Williams-Darling (49,41 s.) Ana Guevara Natalya Antyukh Pekín 2008 Christine Ohuruogu (49,62 s.) Shericka Williams Sanya Richards Londres 2012 Sanya Richards-Ross (49,55 s.) Christine Ohuruogu DeeDee Trotter Río de Janeiro 2016 Shaunae Miller (49,44 s.) Allyson Felix Shericka Jackson Tokio 2020 Shaunae Miller-Uibo (48,36 s.) Marileidy Paulino Allyson Felix París 2024 Marileidy Paulino (48,17 s. ) Salwa Eid Naser Natalia Kaczmarek
Medallistas en Campeonatos Mundiales Ganadores en el Campeonato Mundial de Atletismo''. Masculino Edición 20px Oro 20px Plata 20px BronceHelsinki 1983 Bert Cameron Michael Franks Sunder NixRoma 1987 Thomas Schönlebe Innocent Egbunike Butch ReynoldsTokio 1991 Antonio Pettigrew Roger Black Danny EverettStuttgart 1993 Michael Johnson Butch Reynolds Samson KiturGotemburgo 1995 Michael Johnson Butch Reynolds Gregory HaughtonAtenas 1997 Michael Johnson Davis Kamoga Tyree WashingtonSevilla 1999 Michael Johnson Sanderlei Parrela Alejandro CárdenasEdmonton 2001 Avard Moncur Ingo Schultz Gregory HaughtonParís 2003 Tyree Washington Marc Raquil Michael BlackwoodHelsinki 2005 Jeremy Wariner Andrew Rock Tyler ChristopherOsaka 2007 Jeremy Wariner LaShawn Merritt Angelo TaylorBerlín 2009 LaShawn Merritt Jeremy Wariner Renny QuowDaegu 2011 Kirani James LaShawn Merritt Kévin BorléeMoscú 2013 LaShawn Merritt Tony McQuay Luguelín SantosPekín 2015 Wayde van Niekerk LaShawn Merritt Kirani JamesLondres 2017 Wayde van Niekerk Steven Gardiner Abdalelah HarunDoha 2019 Steven Gardiner Anthony Zambrano Fred KerleyOregón 2022 Michael Norman Kirani James Matthew Hudson-SmithBudapest 2023 Antonio Watson Matthew Hudson-Smith Quincy Hall
Femenino Edición 20px Oro 20px Plata 20px BronceHelsinki 1983 Jarmila Kratochvílová Taťána Kocembová Mariya PiniginaRoma 1987 Olga Bryzhina Petra Schersing Kirsten EmmelmannTokio 1991 Marie-José Pérec Grit Breuer Sandra MyersStuttgart 1993 Jearl Miles-Clark Natasha Kaiser-Brown Sandie RichardsGotemburgo 1995 Marie-José Pérec Pauline Davis-Thompson Jearl Miles-ClarkAtenas 1997 Cathy Freeman Sandie Richards Jearl Miles-ClarkSevilla 1999 Cathy Freeman Anja Rücker Lorraine FentonEdmonton 2001 Amy Mbacké Thiam Lorraine Fenton Ana GuevaraParís 2003 Ana Guevara Lorraine Fenton Amy Mbacké ThiamHelsinki 2005 Tonique Williams-Darling Sanya Richards Ana GuevaraOsaka 2007 Christine Ohuruogu Nicola Sanders Novlene WilliamsBerlín 2009 Sanya Richards Shericka Williams Antonina KrivoshapkaDaegu 2011 Amantle Montsho Allyson Felix Anastasia KapachínskayaMoscú 2013 Christine Ohuruogu Amantle Montsho Antonina KrivoshapkaPekín 2015 Allyson Felix Shaunae Miller Shericka JacksonLondres 2017 Phyllis Francis Salwa Eid Naser Allyson FelixDoha 2019 Salwa Eid Naser Shaunae Miller-Uibo Shericka JacksonOregón 2022 Shaunae Miller-Uibo Marileidy Paulino Sada WilliamsBudapest 2023 Marileidy Paulino Natalia Kaczmarek Sada Williams