You Seem Pretty Sad for a Girl So in Love (estilizado en minúsculas; en español: Pareces bastante triste para ser una chica tan enamorada) es el tercer álbum de estudio de la cantautora estadounidense Olivia Rodrigo. Fue lanzado el 12 de junio de 2026 mediante Geffen Records. Estilísticamente, es un álbum conceptual dividido en «Girl So in Love» y «You Seem Pretty Sad». El álbum cuenta con la participación especial del artista brítanico Robert Smith, siendo la primera vez que otro artista aparece en un álbum de estudio de Rodrigo.

Precediendo al lanzamiento del álbum, el 17 de abril de 2026, «Drop Dead», fue lanzado como primer sencillo del álbum. El vídeo musical contiene escenas grabadas en el palacio de Versalles. El sencillo se convirtió en su cuarto número uno y su tercer sencillo líder de Rodrigo en alcanzar la cima en Australia, Canadá, Estados Unidos, Irlanda, el Reino Unido y Billboard Hot 200. Un segundo sencillo: «The Cure» fue lanzado el 22 de mayo del mismo año, siendo número uno en Australia e Irlanda, y top 5 en varios listados entre ellos Estados Unidos y Reino Unido. «Stupid Song» fue lanzada como tercer sencillo junto al lanzamiento del álbum el 12 de junio, siendo número uno en Australia, Irlanda y Nueva Zelanda.

Tras su lanzamiento, You Seem Pretty Sad for a Girl So in Love recibió elogios generalmente positivos de la crítica musical, que destacó la expresividad y vulnerabilidad de Rodrigo en sus letras, considerándolo un importante avance en madurez respecto a sus trabajos anteriores. El álbum debutó en el número uno en las listas de éxitos de Alemania, Australia, Austria, Bélgica, Canadá, Croacia, Escocia, España, Estados Unidos, Finlandia, Francia, Grecia, Irlanda, Italia, Nueva Zelanda, Países Bajos, Reino Unido, Suecia y Suiza.

Para promoción del álbum, Rodrigo se ha embarcado en la gira «The Unraveled Tour», la cual inició el 25 de septiembre de 2026 en Hartford y está agendada para concluir el 10 de mayo de 2027 en Londres.

Antecedentes thumb|upright|150px|left|Rodrigo interpretando «Get Him Back!» con un megáfono y vistiendo una camiseta de tirantes blanca que a veces incluía frases feministas durante Guts World Tour.

Olivia Rodrigo lanzó su segundo álbum de estudio Guts el 8 de septiembre de 2023, el cual fue un éxito comercial y recibió aclamación crítica por parte de medios especializados. Dicho álbum se concibió junto con el productor Dan Nigro como un intento para reflejar el proceso de madurez que ella experimentó al finalizar sus años de adolescencia y tras la notoriedad que obtuvo al lanzar su álbum debut, Sour (2021). Guts recibió seis nominaciones en la 66.ª edición de los Premios Grammy, y fue promocionado mediante Guts World Tour (2024-2025), la cual se convirtió en la gira más prolífera realizada por un acto nacido en el . El 8 de septiembre de 2025, Rodrigo anunció el álbum en vivo de su presentación en Glastonbury 2025, titulado Live from Glastonbury (A BBC Recording). Contó con la aparición especial de Robert Smith de The Cure.

Rodrigo dio indicios sobre la temática de su tercer álbum de estudio en una entrevista para la edición británica de la revista Vogue, la cual fue publicada en marzo de 2026, señalando que el proyecto contendría en su mayoría "canciones tristes" debido a que muchos de sus temas románticos favoritos provienen de una tendencia subyacente al miedo o a un sentimiento de anhelo. En una entrevista para la revista británica Dazed, Rodrigo declaró lo siguiente cuando fue consultada sobre el proceso de escritura y producción del álbum: "Trata sobre mi primera vez en una relación adulta; es mi descubrimiento de lo que es el amor romántico en la vida real. Había tenido relaciones antes que fueron muy emocionantes y turbulentas, como en la adolescencia, pero esta era mi primera relación seria, de esas de "mujer adulta". Y cuando estás en una relación íntima, te pone un espejo delante y te muestra partes de ti misma que normalmente nunca verías. Fue una fuente inagotable de inspiración, algo que sigo explorando."

Escritura y grabación En declaraciones a The New York Times, Rodrigo afirmó que esperaba escribir sobre una "satisfacción recién descubierta de una manera que no resultara aburrida" y que aquello "era una tarea intimidante". Quería demostrarse a sí misma que "no tenía que sentirse desgraciada para escribir una canción que le gustara". A mitad del proceso de composición, Rodrigo volvió atrás para hacer que algunas de las canciones que ya había escrito fueran "un poco más tristes y inquietantes".

You Seem Pretty Sad for a Girl So in Love da continuidad a la colaboración de Rodrigo con Nigro, quien regresa como productor. Inspirándose en su estancia en Londres y París, junto a la música de Lana Del Rey, describió el álbum como el "más experimental" de su carrera hasta la fecha, realizando un cambio estilístico del sonido pop rock de sus dos primeros álbumes y de los títulos de una sola palabra de cuatro letras. La décima canción, «What's Wrong with Me», cuenta con la participación de Smith y supone la primera colaboración de Rodrigo en una canción original.

Rodrigo se inspiró para escribir «Stupid Song» tras leer la novela de 1992 de Annie Ernaux: «Simple Passion», en la que la protagonista mantiene una aventura amorosa pero no se siente verdaderamente feliz; en su lugar, se ve dominada por el anhelo y la obsesión. Quería plasmar cómo "el amor te vuelve loca y desgraciada» y revelar los sentimientos de abatimiento que se experimentan durante una relación romántica". Al hablar sobre la concepción del álbum y la influencia de Sex and the City (1998–2004) en las canciones, Rodrigo comentó: "Por ejemplo, cuando Miranda y Steve se están reconciliando, ella llora y dice: "Steve, cada vez que pasa algo gracioso, solo quiero contártelo". Recuerdo ver esa escena y pensar: "Dios mío, tengo que escribir una canción sobre esto".

La masterización grabada y utilizada en las ediciones de formato vinil de You Seem Pretty Sad for a Girl So in Love recibieron comentarios tras su lanzamiento por contener versiones acortadas de varios temas en comparación con las ediciones en formato digital y en CD. Aunque se incluyen las trece pistas, «Honeybee», «Maggots for Brains», «U + Me = <3», «The Cure», «What's Wrong with Me» y «Cigarette Smoke» presentan ediciones que incluyen la eliminación de secciones repetidas y partes de sus outros. Los cambios dan lugar a una duración menor en la edición en vinilo que en la versión estándar del álbum, la cual dura aproximadamente cincuenta y un minutos. Las modificaciones no se anunciaron como versiones alternativas en los listados de la edición en vinilo.

Rodrigo también compuso seis canciones adicionales que se consideraron para la lista final de canciones, incluida «Serena Joy», una canción de estilo pop y post-punk. Titulada en referencia al personaje Serena Joy de la novela de 1985: El cuento de la criada, fue publicada en agosto como un sencillo independiente —no incluido en ningún álbum—, primero en formato CD y posteriormente en formato digital.

Composición La composición estuvo liderada principalmente por Rodrigo y su colaborador habitual Nigro, quien produjo prácticamente todo el álbum. También participaron compositoras como Amy Allen, Sasha Alex Sloan y Steph Jones en el proceso de composición de varias canciones, siendo la segunda ocasión que Allen trabaja en un álbum de Rodrigo, además contó con la participación de los productores Jim-E Stack y Mike Wise en algunas canciones. Música You Seem Pretty Sad for a Girl So in Love es un álbum conceptual, que ha sido descrito como principalmente de género pop, indie, rock alternativo de la década de los 80, pop rock, dream pop y new wave influenciado por shoegaze. Las canciones alternan entre indie pop, baladas emocionales, pop minimalista, post-punk y pop rock También se ha descrito como una incorporación de elementos de la música rock de la era romántica, post-punk y college rock. Tom Breihan de Stereogum afirma que el álbum evoca el rock universitario de finales de los 80. Jason P. Frank, de Vulture, describió el álbum como "esencialmente, una ópera rock". Rodrigo explora el rock gótico, el jangle pop, el folk, los cuartetos de cuerda, las armonías etéreas en capas y el dance punk. John Wohlmacher, de Beats Per Minute, añadió que "Rodrigo ha dejado atrás las guitarras del rock alternativo. En sus propias palabras, la mezcla de estilo new wave de guitarras tintineantes y sintetizadores vivaces es su sonido intuitivo del amor".

El álbum se divide en dos secciones: Girl So in Love, que abarca las siete primeras canciones, contiene más elementos de synth-pop e indie pop, con temas como «Drop Dead»,Citas sobre el género musical de «Drop Dead»: «Stupid Song», y «Maggots for Brains». Incluye canciones de ritmo rápido como «My Way», que ha sido comparada con temas de su disco anterior, Guts (2023). También incorpora violín y viola a cargo de Paul Cartwright en «Drop Dead», baladas de piano pop acústico en «Honeybee» y sintetizadores en «Maggots for Brains». Compuesto por las seis canciones restantes, You Seem Pretty Sad explora el downtempo, el pop, el rock y las baladas, con canciones como «The Cure», «Begged», «What's Wrong with Me» y «Less».

Musicalmente, el álbum representa un cambio respecto a Sour (2021) y Guts, que estaban más influenciados por el rock, incorporando Rodrigo nuevas influencias del new wave, post-punk, indie pop, soft rock y sonidos de los años 80 en este álbum. Diversos críticos han señalado referencias a bandas como The Cure, New Order y Devo. Rodrigo explicó que escribió el álbum durante una etapa en la que experimentó "amor romántico real" por primera vez, pero descubrió que incluso estando enamorada seguían existiendo la ansiedad, la inseguridad y el miedo. De hecho, el título surgió a partir de una conversación con su productor de siempre, Nigro. Él le dijo esa frase en el estudio y Rodrigo sintió que describía perfectamente el tema central del disco. Rodrigo declaró que las canciones siguen el orden cronológico de los acontecimientos que inspiraron el proyecto. También es notable cómo las canciones están escritas para funcionar juntas, los temas iniciales presentan imágenes de obsesión romántica, dependencia emocional y fascinación, mientras que los posteriores reinterpretan esas mismas emociones desde la decepción y la pérdida. Danette Chavez, de The A.V. Club, afirmó que este álbum "marca su transición de joven adulta a adulta joven".

Letras

Narra el ciclo completo de una relación: el enamoramiento, la felicidad, las dudas, el deterioro y finalmente la ruptura. El comienzo del álbum muestra el inicio de un nuevo romance y la felicidad que este conlleva. A medida que el álbum avanza, Rodrigo empieza a perder la esperanza en la relación. La propia estructura del disco está dividida en dos mitades: una centrada en el amor y otra en el desamor. Kofi Mframa, de USA Today, describió la composición de Rodrigo en el álbum como "menos desencantada, más centrada, pero igual de vulnerable" que la de sus discos anteriores. Hazel Cills, de NPR Music, consideró que sus temas reflejaban "menos angustiados" que los de Guts y escribió que la obra "acerca la composición de [Rodrigo] a los ideales de la música mainstream... adoptando una narrativa coherente sobre una relación".