Los Reebok CrossFit Games 2019, fueron la 13.ª edición de los CrossFit Games y se disputaron del 1 de agosto al 4 de agosto de 2019 en el Alliant Energy Center de Madison, Wisconsin, Estados Unidos.
La competición de este año fue destacada debido a que la forma de clasificación previa había cambiado; los ya conocidos Regionals fueron suprimidos por el alto coste económico y se crearon los Sanctioned Events, formados por competiciones de fitness ajenas a CrossFit que llegaron a un acuerdo con la marca para asociarse y actuar como eventos clasificatorios para los CrossFit Games. Además, otra de las novedades consistió en que en la categoría de equipos, ya podían competir los miembros del mismo aunque no perteneciesen a ningún box asociado a CrossFit.
Clasificación CrossFit Open
El Open cambió para esta edición y los competidores que participaban en él ya no se clasificaban para los ya conocidos Regionals, sino que tuvieron que publicar sus resultados en forma de vídeo a través de internet o enviarlos certificados por un entrenador con licencia CrossFit siendo añadidos posteriormente a una clasificación a nivel nacional. Los campeones de cada país y categoría obtuvieron el pase directo al evento final, participando un total de 162 países y pudiendo hacerlo todos los que tuvieran al menos un box asociado a CrossFit.
Mejores 20 competidores del mundo
Aunque no alcanzasen la primera posición nacional en el Open, los participantes tenían otra oportunidad para acceder a los CrossFit Games gracias a sus buenos resultados. Todos los que entraron entre las 20 mejores marcas del Open a nivel mundial, también ganaron una plaza, siempre y cuando no la hubieran conseguido previamente por otros medios.
Sanctional Events
Los Sanctional Events consistieron en 15 eventos de fitness que tuvieron lugar entre diciembre de 2018 y junio de 2019, donde los ganadores de cada categoría conseguían el pase directo a los juegos. En caso de que los ganadores ya hubiesen obtenido el pase previamente, la clasificación se otorgó al siguiente mejor posicionado.
Dubai CrossFit Championship - Dubái, Emiratos Árabes Unidos (del 12 al 15 de diciembre de 2018) Wodapalooza CrossFit Festival - Miami, Florida, Estados Unidos (del 17 al 20 de enero de 2019) Australian CrossFit Championship - Queensland, Australia (del 24 al 27 de enero de 2019) CrossFit Fittest in Cape Town - Cape Town, Sudáfrica (del 30 de enero al 2 de febrero de 2019) CrossFit Strength in Depth - Londres, Inglaterra (del 23 al 24 de febrero de 2019) Mid Atlantic CrossFit Challenge - DC Armory, Washington D. C., Estados Unidos (del 12 al 14 de abril de 2019) The CrossFit Lowlands Throwdown - Apeldoorn, Países Bajos (del 19 al 21 de abril de 2019) CrossFit Italian Showdown - Milán, Italia (del 26 al 28 de abril de 2019) Asia CrossFit Championship - China continental (del 27 al 30 de abril de 2019) Reykjavik CrossFit Championship - Reykjavik, Islandia (del 3 al 5 de mayo de 2019) Brazil CrossFit Championship - São Paulo, Brasil (del 17 al 19 de mayo de 2019) Down Under CrossFit Championship - Wollongong, Australia (del 17 al 19 de mayo de 2019) The Rogue Invitational - Columbus, Ohio (del 18 al 19 de mayo de 2019) The Granite Games - Saint Cloud, Minnesota, Estados Unidos (del 30 de mayo al 2 de junio de 2019) CrossFit French Throwdown - París, Francia (del 28 al 30 de junio de 2019)
Competición individual
Tras el periodo de clasificación, un total de 282 competidores individuales (148 hombres y 134 mujeres), obtuvieron el pase para los CrossFit Games 2019 en categoría individual. Debido al alto número de atletas que se clasificaron para el evento, la organización tuvo que implementar un sistema de corte para reducir la cantidad de participantes en el transcurso de cada fase. Al finalizar el primer evento, el número de atletas se vio reducido a 75, mientras que en el segundo los competidores se redujeron a 50 y en los eventos siguientes, los participantes se fueron reduciendo de 10 en 10 hasta quedar tan solo 10 competidores para el resto de los eventos.
Jueves, 1 de agosto de 2019 Evento 1: Primer corte Time Cap: 20 minutos
Cuatro rondas cronometradas de: Carrera de 400 metros (400 meter run) Trepar la cuerda tres veces sin piernas (Three legless rope climbs) 7 arrancadas en sentadillas (Seven squat snatches)
El peso de las arrancadas en sentadillas era de 84 kg (185 lb) para hombres y 59 kg (130 lb). Mathew Fraser y Tia-Clair Toomey, ambos defensores del título de campeones, ganaron este evento.
Evento 2: Segundo corte Time Cap: 10 minutos
Prueba cronometrada donde cada competidor debía acumular 800 metros de remo en máquina, seguidamente realizar 66 repeticiones levantando dos pesas rusas sobre los hombros y finalmente caminar 40 metros (132 pies) haciendo el pino. Las pesas rusas tenían un peso de 15 kg (35 lb) para los hombres y 12 kg (26 lb) para las mujeres. Mathew Fraser volvió a alzarse con la victoria y Danielle Brandon lo hizo en categoría femenina.
Viernes, 2 de agosto de 2019 Evento 3: Ruck Time Cap: 40 minutos
Los competidores realizaban corriendo 4 vueltas a un recorrido de 1.500 metros (4.900 pies) con una mochila con peso. El peso de la mochila aumentaba en cada vuelta, donde los competidores debían ir llenando su mochila con bolsas 4.5 kg (10 lb) al final de cada una, comenzando con un peso de 9 kg (20 lb) en la primera vuelta y finalizando con 22 kg (50 lb) en la última, recorriendo un total de 6.000 metros (20.000 pies). El sueco Lukas Högberg y Emily Rolfe fueron los ganadores de este evento.
Penalización: Durante la última ronda, una de las bolsas cayó de la mochila de Mathew Fraser haciendo que este llegase a la línea de meta con menos peso del que marcaban las normas. Esto supuso una penalización de 60 segundos que le llevó a registrar un tiempo de 25:50.09, cuando realmente terminó en 24:50.09 y pasando del 6º puesto al 17º.
Evento 4: Sprint Couplet Time Cap: 6 minutos
Empuje de trineo 52 metros (172 pies) (Sled push) Dominada completa en barra (18 para hombres y 15 para mujeres) (Bar muscle-ups) Empuje de trineo 52 metros (172 pies) (Sled push)
Los competidores tenían que recorrer 52 metros empujando un trineo hasta las barras, para realizar las dominadas completas y volver a empujar el trineo otros 52 metros hasta cruzar la línea de meta. Matt McLeod y Amanda Barnhart ganaron el evento.
Evento 5: Mery AMRAP de 20 minutos
5 flexiones haciendo el pino (Five handstand push-ups) 10 sentadillas alternando una pierna (Ten alternating single-leg squats) 15 dominadas (Fifteen pull-ups)
En este tradicional entrenamiento de CrossFit o WOD (Workout of the Day), los participantes debían realizar el mayor número de repeticiones posibles en 20 minutos. Noah Ohlsen y Kari Pearce y alcanzaron la primera posición del evento.
Sábado, 3 de agosto de 2019 Evento 6: Sprint Los competidores debían correr hasta una zona con 4 obstáculos en zig-zag que tenían que esquivar para cruzar seguidamente la línea de meta. Se realizaron 4 eliminatorias de 5 personas, donde los 10 mejores tiempos pasaron a la semifinal compuesta por 2 eliminatorias y en las que los 5 mejores tiempos llegaron a la final. Los ganadores individuales fueron Saxon Panchick y Kristin Holte. Tras este sexto evento, tan solo los 20 mejores competidores de la categoría individual (10 mujeres y 10 hombres) siguieron participando en el resto de eventos. miniaturadeimagen|right|150px|Simulación de una cargada en dos tiempos.
Evento 7: Split Triplet Time Cap: 20 minutos
Cinco rondas cronometradas: Acenso y descenso de peg board o muro perforado (Peg board ascent) 100 saltos dobles a la cuerda (100 double-unders) 10 arrancadas de mancuerna con split y alternando brazos (10 single-arm dumbbell split snatches) 10 arrancadas de mancuerna en dos tiempos con split (10 single-arm dumbbell clean and split jerks)
Los competidores debían hacer 5 rondas completas para finalizar corriendo hacia la línea de meta y cruzarla en el menor tiempo posible. El peso de la mancuerna era de 36 kg (80 lb) para los hombres y de 25 kg (55 lb) para las mujeres. Mathew Fraser y Tia-Clair Toomey consiguieron alzarse con el primer puesto. +MasculinoPos.CompetidorTiempo 1 Mathew Fraser 15:36.60 2 Noah Olsen 16:35.90 3 Bjorgvin Karl Gudmundsson 16:42.75 4 Jacob Heppner 17:07.03 5 James Newbury 17:17.46 6 Scott Panchik 19:05.50 7 Matt McLeod 19:14.46 8 Adrian Mundwiler CAP+6 9 Will Moorad CAP+113 10 Saxon Panchik CAP+134+FemeninoPos.CompetidorTiempo 1 Tia-Clair Toomey 14:07.10 2 Karissa Pearce 14:34.71 3 Katrín Davidsdóttir 15:10.09 4 Jamie Greene 15:32.03 5 Kristin Holte 16:10.92 6 Haley Adams 17:28.35 7 Bethany Shadburne 17:54.87 8 Thuridur Erla Helgadottir 19:21.03 Desc. Anna Fragkou CAP+10 9 Amanda Barnhart CAP+17 Evento 8: Clean El evento consistía en levantar la barra desde el suelo hasta la altura de los hombros, técnica conocida como «clean» (la primera parte de un levantamiento en dos tiempos). Se trató de una eliminatoria donde se iba aumentando el peso de la barra y con ello la dificultad de la prueba, comenzando en 143 kg (315 lb) para los hombres y en 98 kg (215 lb) para las mujeres.
En el caso de que más de un competidor fallase, se realizaba una prueba de tie-break (desempate) donde tendrían que hacer 5 repeticiones con 134 kg (195 lb) los hombres y 88 kg (195 lb) las mujeres, corriendo al terminarlas hacia la línea de meta en el menor tiempo posible. Una vez más, Mathew Fraser y Tia-Clair Tomey se hicieron con la victoria, levantando 172 kg (380 lb) y 120 kg (265 lb) respectivamente. +MasculinoPos.CompetidorPeso 1 Mathew Fraser 172 kg (380 lb) 2 Scott Panchik 170 kg (375 lb) 3 Adrian Mundwiler 165 kg (365 lb) 4 Bjorgvin Karl Gudmundsson 165 kg (365 lb) 5 Noah Olsen 161 kg (355 lb) 6 Saxon Panchik 161 kg (355 lb) 7 James Newbury 156 kg (345 lb) 8 Jacob Heppner 152 kg (335 lb) 9 Matt McLeod 147 kg (325 lb) 10 Will Moorad -+FemeninoPos.CompetidorPeso 1 Tia-Clair Toomey 120 kg (265 lb) 2 Amanda Barnhart 118 kg (260 lb) Desc. Anna Fragkou 104 kg (230 lb) 3 Katrín Davidsdóttir 104 kg (230 lb) 4 Kristin Holte 102 kg (225 lb) 5 Jaime Greene 100 kg (220 lb) 6 Thuridur Erla Helgadottir 97 kg (215 lb) 7 Karissa Pearce Tie-break 8 Bethany Shadburne Tie-break 9 Haley Adams -
Domingo, 4 de agosto de 2019 Evento 9: Swim Paddle Time Cap: 5 minutos
Prueba de natación que consistía en recorrer un total de 1 kilómetro (3.300 pies) a nado hasta una boya y volviendo de nuevo a la línea de salida, cogiendo seguidamente una tabla de Paddle surf sin utilizar remo para realizar seguidamente el mismo recorrido. Consiguieron el primer puesto Matt McLeod y Tia-Clair Toomey. +MasculinoPos.CompetidorTiempo 1 Matt McLeod 25:12.29 2 James Newbury 27:22.91 3 Noah Olsen 27:45.69 4 Bjorgvin Karl Gudmundsson 28:14.96 5 Mathew Fraser 29:04.68 6 Saxon Panchik 29:35.41 7 Jacob Heppner 31:16.53 8 Scott Panchik 32:40.83 9 Will Moorad 33:35.52 10 Adrian Mundwiler 35:52.24+FemeninoPos.CompetidorTiempo 1 Tia-Clair Toomey 25:12.25 2 Haley Adams 28:18.50 3 Bethany Shadburne 28:26.58 4 Jamie Greene 28:32.16 5 Amanda Barnhart 28:32.52 6 Kristín Holte 30:17.62 7 Karissa Pearce 31:34.67 8 Katrín Davidsdóttir 32:36.98 9 Amanda Barnhart 32:42.99 Desc. Anna Fragkou 38:58.31 Eventos 10: Ringer 1 Time Cap: 7 minutos (mujeres) - 6 minutos (hombres)
Desde el comienzo del Ringer 1, un tiempo paralelo se iniciaba al mismo tiempo, siendo el encargado de indicar el inicio del Ringer 2 automáticamente al alcanzar los 7 minutos; desde el momento en el que los competidores cruzaron la línea de meta del Ringer 1, solo podían descansar el tiempo restante hasta cumplirse los 7 minutos establecidos. Durante el Ringer 2, debían completar el grupo de ejercicios indicados y volver a cruzar la línea de meta.
30 calorías en bicicleta estática 30 pies a anillas 20 calorías en bicicleta estática 20 pies a anillas 10 calorías en bicicleta estática 10 pies a anillas