Bagaje emocional (también llamado "equipaje emocional") es una expresión popular relacionada con muchos y variados conceptos similares en ciencias sociales, movimientos de autoayuda y otros campos, generalmente va unida a temas perjudiciales no resueltos de naturaleza emocional.
Una imagen metafórica es la de llevar desilusiones, errores y traumas del pasado como una mochila con una carga pesada.Arnie Kozak, Wild Chickens and Petty Tyrants (2010) p. 57
Vida adulta En la vida adulta, el equipaje emocional pasa a primer plano en las relaciones de dos formas principales:
En primer lugar, están las expectativas a menudo negativas creadas por relaciones previas -quizás de naturaleza abusiva- una especie de esclavitud del pasado que puede contaminar interacciones nuevas y posiblemente más positivas.Otto Hines, Why Woen Act Out (2011) pp. 29-30 Esto puede ser evidente en un segundo matrimonio donde, en palabras de Virginia Satir, "las sombras del pasado son muy reales y deben ser tratadas por la nueva pareja".Virginia Satir, Peoplemaking (1978) p. 181
El segundo conjunto de recuerdos que contribuyen al equipaje emocional de un adulto son los cambios recurrentes en el desarrollo de la relación actual: problemas menores en el presente se ven contaminados por corrientes negativas de tiempos anteriores que no se pueden resolver o dejar de lado para siempre.Joseph J. Luciani, Reconnecting (2009) p. 37
Desde la infancia Detrás de los problemas en adultos, puede haber formas más profundas de bagaje emocional arraigadas en las experiencias de la infancia que continúan afectando a la personalidad y el comportamiento del adulto.G. Kim Blank, Wordsworth and Feeling (1995) p. 11 Puede ocurrir además que determinados adultos sean incapaces de dejar atrás el dolor de su infancia y esperan que sus parejas les ayuden a solucionarlo en lugar de abordar otras preocupaciones de adultos.Laura Schlessinger, Ten Stupid Things Men Do to Mess Up Their Lives (1998) p. 165-6
Véase también
Referencias
Enlaces externos Perdiendo tu equipaje emocional
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