Kristóf Milák (Budapest, 20 de febrero de 2000) es un deportista húngaro que compite en natación, especialista en el estilo mariposa; dos veces campeón olímpico, tres veces campeón mundial y diez veces campeón europeo.
Participó en dos Juegos Olímpicos de Verano, obteniendo cuatro medallas, dos en Tokio 2020, oro en la prueba de mariposa y plata en mariposa, y dos en París 2024, oro en mariposa y plata en mariposa.
Ganó cuatro medallas en el Campeonato Mundial de Natación entre los años 2017 y 2022, trece medallas en el Campeonato Europeo de Natación entre los años 2018 y 2026, y una medalla de plata en el Campeonato Europeo de Natación en Piscina Corta de 2021.
En 2022 estableció una nueva plusmarca mundial de los mariposa (1:50,34).
Trayectoria
Inicios
Su primer éxito internacional lo consiguió en el Campeonato Europeo de Natación Júnior de 2016, con la medalla de oro en los mariposa. A nivel juvenil obtuvo tres medallas de oro en los Juegos Olímpicos de la Juventud de 2018, cuatro medallas de oro en el Campeonato Mundial Junior de Natación de 2017 y siete medallas de oro en el Campeonato Europeo de Natación Júnior.
Batió las plusmarcas mundiales en la categoría júnior de los mariposa en 2017 () y de los mariposa en 2018 (1:52,71).
Juegos Olímpicos
En los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 participó en tres pruebas. En los mariposa ganó la medalla de oro con un tiempo de 1:51,25 (récord olímpico), venciendo al japonés Tomoru Honda y al italiano Federico Burdisso. En los mariposa obtuvo la medalla de plata con un tiempo de , siendo superado por el estadounidense Caeleb Dressel. Además, en el relevo libre finalizó en la quinta posición.
En París 2024 disputó dos pruebas. En los mariposa logró la medalla de oro con un tiempo de , ganando a los canadienses Joshua Liendo e Ilya Kharun. En los mariposa fue medallista de plata, quedando por detrás del francés Léon Marchand.
Fue el abanderado de Hungría en la ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos de París 2024.
Campeonatos
En el Campeonato Mundial de 2017 quedó segundo en la final de los mariposa, por detrás de Caeleb Dressel. En el Mundial de 2019 obtuvo la medalla de oro en los mariposa con una marca de 1:50,73, superando al japonés Daiya Seto y al sudafricano Chad le Clos. En el Mundial de 2022 se alzó con dos títulos, en los mariposa con un tiempo de , por delante del japonés Naoki Mizunuma y de Joshua Liendo, y en los mariposa con un registro de 1:50,34, ganando a Léon Marchand y Tomoru Honda.
En el Campeonato Europeo obtuvo doce medallas: oro en 2018 ( mariposa), dos de oro en 2021 ( mariposa y mariposa), cinco en 2022 (tres de oro, mariposa, mariposa y libre, y dos de plata, libre y libre), dos de oro en 2024 ( mariposa y mariposa) y tres en 2026 (oro en mariposa y libre y bronce en libre).
En la Copa del Mundo logró doce podios, con cuatro victorias: tres en 2019 y una en 2021.
Récords y premios
Estableció dos nuevas plusmarcas mundiales de los mariposa, la primera en julio de 2019, en la final del Mundial de 2019, con un registro de 1:50,73, batiendo la marca que poseía Michael Phelps desde 2009. En junio de 2022, durante el Campeonato Mundial, rebajó su propia marca en 39 centésimas con un tiempo de 1:50,34. Además, estableció la plusmarca europea de los mariposa en julio de 2021 ().
En 2021 fue condecorado con la cruz de oficial de la Orden del Mérito de Hungría y en 2024 recibió la cruz de comandante de la Orden del Mérito de Hungría.
Fue nombrado «Deportista masculino del año» en su país en dos ocasiones: 2019 y 2022.
Palmarés internacional Juegos Olímpicos Año Lugar Medalla Prueba 2020 Tokio mariposa 2020 Tokio mariposa 2024 París mariposa 2024 París mariposa Campeonato Mundial Año Lugar Medalla Prueba 2017 Budapest mariposa 2019 Gwangju mariposa 2022 Budapest mariposa 2022 Budapest mariposa Campeonato Europeo Año Lugar Medalla Prueba 2018 Glasgow mariposa 2021 Budapest mariposa 2021 Budapest mariposa 2022 Roma mariposa 2022 Roma mariposa 2022 Roma libre 2022 Roma libre 2022 Roma libre 2024 Belgrado mariposa 2024 Belgrado mariposa 2026 París mariposa 2026 París libre 2026 París libre Campeonato Europeo en Piscina Corta Año Lugar Medalla Prueba 2021 Kazán mariposa
Referencias
Categoría:Nadadores de Hungría Categoría:Nadadores de Hungría en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 Categoría:Nadadores de Hungría en los Juegos Olímpicos de París 2024 Categoría:Medallistas olímpicos de oro de natación Categoría:Medallistas olímpicos de plata de natación Categoría:Medallistas olímpicos de oro de Hungría Categoría:Medallistas olímpicos de plata de Hungría Categoría:Medallistas olímpicos de oro de Tokio 2020 Categoría:Medallistas olímpicos de plata de Tokio 2020 Categoría:Medallistas olímpicos de oro de París 2024 Categoría:Medallistas olímpicos de plata de París 2024 Categoría:Campeones mundiales de natación Categoría:Nadadores de estilo libre Categoría:Nadadores de estilo mariposa Categoría:Nacidos en Budapest